In unserem Studio erwartet dich ein abwechslungsreiches MOVEMENT Angebot an Kursen, Workshops und Events, die darauf ausgerichtet sind, dich täglich zu inspirieren und zu stärken. Von verschiedenen Yoga-Stilen über Pilates, Barre bis hin zu Functional Workouts wollen wir dir die Möglichkeit geben, dich einerseits auszupowern und andererseits wieder zu entspannen und so eine Balance zu schaffen. WELLBEING bedeutet für uns, sich körperlich und mental wohlzufühlen und aus vollen Energiereserven zu schöpfen, auch wenn der Alltag mal herausfordernd ist. Mit der Kombination aus all unseren Angeboten sowie Ernährungscoaching und Personal Training möchten wir gemeinsam mit dir an deiner Resilienz arbeiten, damit du aus deinem vollen Potential und deiner vollen Kraft schöpfen kannst.
Unsere Schwangerschaften haben uns gezeigt, was für unglaubliche Dinge der weibliche Körper vollbringt. Um dich in dieser wunderschönen, aber auch herausfordernden Zeit zu unterstützen, bieten wir dir für alle Trimester ein sicheres und vielfältiges pränatales Training an.
Alle Veränderungen nach der Geburt liebevoll anzunehmen, ist keine leichte Aufgabe und kann sehr belastend sein. Mit unserem postnatalen Angebot wollen wir dich daran erinnern, was dein Körper alles geleistet hat und er nicht wieder irgendwohin zurück muss.
Die Stunden in unserem Studio finden als exklusives Kleingruppentraining statt, weil wir möchten, dass du dich wohl und individuell gesehen fühlst. Bei uns bekommst du deshalb nicht nur ein abwechslungsreiches und sicheres Training, sondern auch die Möglichkeit, dich mit anderen auszutauschen und ein Teil von LIEB.LINGS zu sein.
Da wir wissen, dass es mit Familie, Job und einem vollen Terminkalender manchmal schwierig sein kann, alle Termin wahrzunehmen, wollen wir es dir mit unserem Kursplan und Buchungssystem so easy wie möglich machen.
Wir hoffen, dass wir von Lieb.Lings deinen Alltag positiv, unterstützend und motivierend begleiten dürfen und Gesundheit, Wohlbefinden sowie Stressresilienz in dein Leben bringen können.