• Hey! Schön, dass du da bist!

    Wir sind dein Movement & Wellbeing Studio in Mainz mit einem vielfältigen Angebot für dein Wohlbefinden. Wir bieten dir einen einzigartigen Rückzugsort, um einfach zu sein, dich mit dir selbst zu verbinden, dich zu erholen und dich zu spüren.

  • Hey! Schön, dass du da bist!

    Wir sind dein Movement & Wellbeing Studio in Mainz mit einem vielfältigen Angebot für dein Wohlbefinden. Wir bieten dir einen einzigartigen Rückzugsort, um einfach zu sein, dich mit dir selbst zu verbinden, dich zu erholen und dich zu spüren.

Wir haben Lieb.Lings gegründet, um möglichst vielen Menschen dabei zu helfen, achtsam und aufmerksam mit sich selbst umzugehen. Denn eines ist klar: Gesundheit ist unser höchstes Gut!

Unsere Vision umfasst eine Plattform mit einem ganzheitlichen Ansatz für Menschen, die ein erfülltes und glückliches Leben in Balance anstreben. Dazu gehört unser Movement & Wellbeing-Studio in Mainz mit verschiedenen Kurs-, Event- & Workshopformaten, Ernährungscoachings und Personal Training. Wir führen unser Lieb.Lings Studio mit voller Leidenschaft und möchten unseren holistischen Ansatz stetig weiterentwickeln – für ein gesundes, individuelles und nachhaltiges Lebenskonzept.

Move your body and feel good

Zeit nur für dich und deinen Körper. Mit unserem Kursangebot kannst du dich ganz flexibel einbuchen: Zum Schwitzen, Stärken oder Entspannen.

Unsere Angebote

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Yoga

Egal welchen Yoga-Stil du heute brauchst: Bei uns findest du sowohl dynamischere Flows als auch ruhigere Einheiten für Fortgeschrittene, Anfänger*Innen & alle Level.

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Link zu: Pilates & Barre

Pilates & Barre

Ob mit Pilates oder Barre: Buche deine Stunde Me-Time, bei der du sicher alle Muskeln spüren wirst und auch mal an deine Grenzen kommen darfst, ohne dich zu überfordern. See you on the mat or at the barre!

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Funktionelles Training

Mit unseren funktionellen Einheiten verbinden wir alles, was wir lieben, zu einem ausbalancierten Training: Mit Elementen aus Yoga, Barre & Pilates – mit oder ohne Kleingeräten – trainieren wir deinen gesamten Körper.

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Prä- und Postnatal

Mit Yoga, Workouts oder Barre/Pilates Klassen bringen wir dich fit & sicher durch die Schwangerschaft. Anschließend passen sich unsere Postnatal-Kurse (mit oder ohne Baby) dem Timing von dir – und deinem Baby – an.

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Dein Wellbeing-Ort mit vielen Möglichkeiten

Unser schönes und helles Studio mit insgesamt knapp 90m2 bietet viel Platz für unser breites Angebot. Das Studio befindet sich ca. 2 Fußgehminuten vom Schillerplatz entfernt und ist ein richtiger Wohlfühl-Ort mitten in Mainz. Der Raum bietet Platz für max. 10-12 Gäste und ist mit allem ausgestattet, was du brauchst. Unsere gemütliche Sitzecke lädt dich ein, vor oder nach der Klasse, auf einen Tee zu verweilen oder einfach nur zu quatschen. Du musst dich noch davor oder danach umziehen? Kein Problem, in unserem schönen & modernen Umkleideraum hast du genug Platz, dich in deine Wohlfühl-Kleidung zu werfen. Egal, ob du gerade erst am Anfang deiner Wellbeing-Reise stehst oder auf der Suche nach deiner nächsten urbanen Oase bist, die dir körperlich und mental neue Impulse gibt – bei uns bist du richtig.

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Eine Portion Selfcare für dich oder zum Verschenken?
Hier geht’s zu unseren Gutscheinen & Kurskarten